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Il Coaching Psicologico per le arti marziali Allenare la Mente, e costruire il ponte verso i nostri ideali Di Daniele Trevisani – Fulbright Scholar, Formatore, Sensei 8° Dan Sistema Daoshi, Gruppo Facebook Praticanti di Arti Marziali e Sport di Combattimento in Italia ____________ © Articolo elaborato dall’autore, con modifiche, dal volume “Il Potenziale Umano” di [...]

Speed Drills: esercizi per la velocità negli spostamenti. Possono essere applicati con opportune variazioni ad ogni disciplina praticata in piedi o nella fase “in piedi” di diversi sport di combattimento e arti marziali. ESERCIZI  PER GLI SPOSTAMENTI IN LATERALE -speed drills in laterale 1: posizionare un bastone al centro della propria guarda, poi saltellare a [...]